Questão 172 do ENEM 2021 — Matemática
Um ciclista amador de 61 anos de idade utilizou um monitor cardíaco para medir suas frequências cardíacas em quatro diferentes tipos de trechos do percurso. Os resultados das frequências cardíacas máximas alcançadas nesses trechos foram:
Sabe-se que a faixa aeróbica ideal para o ganho de condicionamento físico é entre 65% e 85% da frequência cardíaca máxima (Fc máx), que, por sua vez, é determinada pela fórmula:
Fc máx. = 220 – idades,
em que a idade é dada em ano e Fc máx. é dada em bpm (batimento por minuto).
Os trechos do percurso nos quais esse ciclista se mantém dentro de sua faixa aeróbica ideal, para o ganho de condicionamento físico, são:
Resolução comentada
A frequência cardíaca máxima do ciclista é Fc máx=220-61=159 bpm. A faixa aeróbica ideal vai de 65% a 85% desse valor: de 103,35 bpm a 135,15 bpm. Comparando com a tabela, apenas forte no plano (120 bpm) e subida moderada (130 bpm) caem dentro dessa faixa.
O trecho “subida forte” (140 bpm) é tentador por ser o esforço mais puxado, mas ultrapassa o limite superior de 135,15 bpm, ficando fora da faixa ideal de ganho de condicionamento físico.