Questão 110 do ENEM 2010 — Educação Física
O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na imagem é
A
A velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de gestos em movimentação de intensidade máxima.
B
A resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável período de tempo, sem perda da qualidade da execução.
✓
A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.
D
A agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção.
E
O equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.
Gabarito oficial: alternativa C
Resolução comentada
O movimento retratado exige amplitude máxima das articulações — capacidade física chamada flexibilidade, que permite alcançar grandes amplitudes articulares sem causar lesões. É ela que predomina em gestos como espacates e grandes alongamentos.
A opção sobre equilíbrio é o distrator mais próximo, pois todo gesto estático envolve sustentação do corpo; porém o que define o movimento da imagem não é manter-se sobre uma base, e sim o grau extremo de amplitude articular alcançado.
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